Испанский диетолог Айтор Санчес раскрыл секрет полезных свойств куриного яйца. По словам врача, употребление этого продукта помогает сбросить лишний вес, передает РИА «Новости».
Фото: pixabay.com
Врач отметил, что хотя у этого продукта нет никаких жиросжигающих свойств, но его включение в диету связано с более низкими показателями избыточного веса и ожирения. «Увеличение потребления белка, особенно полученного из питательных продуктов, к которым относятся яйца, помогает надолго насытиться», – рассказал Айтор Санчес.
«Таким образом снижается общее потребление калорий», – отметил диетолог.
Санчес также посоветовал есть яйца на завтрак, чтобы «зарядить» организм необходимыми питательными веществами.
Ювелирная мастерская «NewServiceSystems», расположенная в городе Барнаул, предлагает широкий спектр услуг по ремонту и восстановлению…
Все мы хотим проснуться первого января в отличном настроении, но при этом не можем обойтись…
Это районная библиотека и Центр культуры и досуга. Что изменится после масштабных ремонтов? vesti22.tv
Итоги телевизионного года в действии – самые результативные сюжеты 2023-го. vesti22.tv
Что предлагают продавцы, и как безопасно встретить 2024 год? vesti22.tv
Журналисты программы «Вести Алтай» поздравляют жителей края с наступающим Новым годом. Спасибо, что в 2023-м…