Об этом рассказала диетолог медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Маргарита Макуха.
Фото: pixabay.com
В жаркую погоду нужно ограничить употребление сладостей, кофе, копченых и соленых продуктов. Они могут спровоцировать жажду, а также способствовать обезвоживанию, снижению иммунитета, проявлению аллергической реакции.
Специалист также отметила, что в сладких продуктах с содержанием крема особенно быстро размножаются бактерии.
«Кофе также может вызвать обезвоживание и нагрузку на сердечно-сосудистую систему, так как обладает мочегонными свойствами и усиливает частоту сердечных сокращений», — цитирует РИА Новости диетолога.
Она также посоветовала воздержаться от фастфуда, жирных продуктов. Вдобавок опасность в жару несет и алкоголь, поскольку при жаркой погоде усиливается его токсический эффект на организм.
Ювелирная мастерская «NewServiceSystems», расположенная в городе Барнаул, предлагает широкий спектр услуг по ремонту и восстановлению…
Все мы хотим проснуться первого января в отличном настроении, но при этом не можем обойтись…
Это районная библиотека и Центр культуры и досуга. Что изменится после масштабных ремонтов? vesti22.tv
Итоги телевизионного года в действии – самые результативные сюжеты 2023-го. vesti22.tv
Что предлагают продавцы, и как безопасно встретить 2024 год? vesti22.tv
Журналисты программы «Вести Алтай» поздравляют жителей края с наступающим Новым годом. Спасибо, что в 2023-м…