Бобы очень полезны для здоровья
Ученые из Гуэлфского университета в Канаде рекомендуют употреблять бобовые для снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Об этом сообщает портал Food.News.
Исследователи изучили влияние зерновых и бобовых на развитие сердечно-сосудистых заболеваний у здоровых граждан и людей с диабетом. Специалисты отметили, что бобовые богаты клетчаткой, которая полезна для сердца и не вызывают скачков сахара в крови.
Выяснилось, что употребление бобовых улучшило липидный профиль крови, артериальное давление и уменьшило уровень сахара как у здоровых участников эксперимента, так и у диабетиков.
Материалы по теме
Ювелирная мастерская «NewServiceSystems», расположенная в городе Барнаул, предлагает широкий спектр услуг по ремонту и восстановлению…
Все мы хотим проснуться первого января в отличном настроении, но при этом не можем обойтись…
Это районная библиотека и Центр культуры и досуга. Что изменится после масштабных ремонтов? vesti22.tv
Итоги телевизионного года в действии – самые результативные сюжеты 2023-го. vesti22.tv
Что предлагают продавцы, и как безопасно встретить 2024 год? vesti22.tv
Журналисты программы «Вести Алтай» поздравляют жителей края с наступающим Новым годом. Спасибо, что в 2023-м…