Это поможет избежать проблем со здоровьем
Врач и телеведущий Евгений Комаровский в гостях у YouTube-канала BigMoney рассказал о том, к каким неприятностям может привести длинный карантин, пишет “Рамблер”.
Самое плохое, что могут сделать люди, по словам специалиста, – отказаться от физических нагрузок, поэтому доктор Комаровский призывает чаще проявлять физическую активность.
“Убираете в доме – двигайтесь как можно больше. Танцуйте, пойте, занимайтесь любовью каждый день, если есть силы, можете два раза в день”, – советует он.
Также врач отмечает, что на карантине не стоит переедать и злоупотреблять алкоголем. Важно, по мнению Комаровского, уделить время пожилым родственникам.
Материалы по теме
18.10.2015
Ювелирная мастерская «NewServiceSystems», расположенная в городе Барнаул, предлагает широкий спектр услуг по ремонту и восстановлению…
Все мы хотим проснуться первого января в отличном настроении, но при этом не можем обойтись…
Это районная библиотека и Центр культуры и досуга. Что изменится после масштабных ремонтов? vesti22.tv
Итоги телевизионного года в действии – самые результативные сюжеты 2023-го. vesti22.tv
Что предлагают продавцы, и как безопасно встретить 2024 год? vesti22.tv
Журналисты программы «Вести Алтай» поздравляют жителей края с наступающим Новым годом. Спасибо, что в 2023-м…