Есть три продукта, которые можно назвать лучшими в борьбе с похмельем. Неожиданно, но это яйца, бананы и кока-кола.
Яичница. Завтрак. CC0
Британский врач Зои Уильямс объяснила, что есть научная причина, по которой может хотеться яичницы утром после праздника.
«Ацетальдегид — один из наихудших побочных продуктов метаболизма алкоголя, поэтому цистеин, содержащейся в яйцах действительно может помочь облегчить тошноту и головную боль, помогая вашему организму более эффективно усваивать алкоголь», — цитирует специалиста Медикфорум.
Кока-кола может помочь быстрым повышением сахара в крови, так как из-за его низкого уровня после гуляний можно почувствовать себя уставшим.
Так как алкоголь — мочегонное средство, которое вызывает обезвоживание, организм может потерять много солей. Калий — одна из солей, которые содержатся в крови, и бананы помогут восполнить его нехватку.
Ранее нутрициолог назвала вредные для похудения фрукты.
Материалы по теме:
