Важно поддерживать режим дня и заменить привычные активности на те, ради которых не нужно выходить из дома
В МЧС рекомендуют родителям во время самоизоляции сохранять привычный режим дня ребенка, а также заниматься интересными для него занятиями – например, смотреть мультфильмы. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на рекомендации Центра экстренной психологической помощи (ЦЭПП) МЧС России.
Психологи советуют создать в доме “островки постоянства”, которые помогут детям справиться со сложившимися переменами и не нарушать их режим питания и сна. Кроме того, родителям стоит придумать для ребенка альтернативу тем занятиям, которые ранее были связаны с выходом из дома. Например, вместо походов в гости ежедневно звонить близким по телефону или видеосвязи, а вместо посиделок в песочнице – играть с кинетическим песком.
Специалисты подчеркивают важность создания для ребенка приятной и спокойной домашней атмосферы. Для этого нужно устраивать для него семейные посиделки за чаем или играми. Также можно провести время с пользой, посещая онлайн-выставки и другие мероприятия не выходя из дома.
Психологи советуют не предъявлять ребенку завышенных требований и не ждать от него, что он сможет самостоятельно адаптироваться к сложившейся ситуации. Сейчас важно проявлять к нему внимание, заботу и понимание, утверждают специалисты.
Материалы по теме
Читайте также в сюжете: Пандемия коронавируса
Ювелирная мастерская «NewServiceSystems», расположенная в городе Барнаул, предлагает широкий спектр услуг по ремонту и восстановлению…
Все мы хотим проснуться первого января в отличном настроении, но при этом не можем обойтись…
Это районная библиотека и Центр культуры и досуга. Что изменится после масштабных ремонтов? vesti22.tv
Итоги телевизионного года в действии – самые результативные сюжеты 2023-го. vesti22.tv
Что предлагают продавцы, и как безопасно встретить 2024 год? vesti22.tv
Журналисты программы «Вести Алтай» поздравляют жителей края с наступающим Новым годом. Спасибо, что в 2023-м…