Работая из дома нельзя забывать о перерывах
Длительная удаленная работа грозит людям выгоранием и подавленностью, сообщает The Washinghton Post со ссылкой на исследование “Национального бюро экономических исследований”.
С начала пандемии рабочий день в среднем увеличился почти на 50 минут, а количество совещаний – на 13%. Кроме того, работники стали значительно чаще переписываться по электронной почте.
Однако увеличение рабочего дня не означает, что у людей стало больше перерывов. В некоторых случаях количество задач только выросло, что привело к сокращению времени для отдыха. Такой режим в долгосрочной перспективе приводит к выгоранию и подавленности.
Материалы по теме
Материалы по теме:
