Чт. Июн 19th, 2025

21 января – Международный день объятий


Придумали праздник в США более 30 лет назад, скорее всего, студенты ради забавы.

Они решили обнимать и знакомых, и незнакомых ради поддержки и обмена душевным теплом. Ведь психологи и врачи давно говорят о пользе телесных объятий. Они вызывают в нейронах головного мозга выработку эндорфинов, «гормонов счастья», которые снимают стресс, улучшают сон и укрепляют иммунитет.