«Не ждать, пока заболит спина»: инструктор постурального фитнеса рассказал, как выправить осанку

24.11.2023

Больную спину нужно не только лечить, но и укреплять. Но как сделать это правильно, чтобы физические упражнения не вредили, а шли на пользу?

Минздрав России предложил бороться с ОРВИ без антибиотиков 18.10.2023 По новому стандарту лечить инфекцию рекомендуется только противовирусными препаратами. vesti22.tv

Сегодня в Барнауле стартует проект «Зимний дворовый инструктор» 01.12.2023 Всех желающих приглашают на бесплатные занятия спортом с профессиональными тренерами. vesti22.tv

Как правильно подводить личные итоги года: говорим с психологом 14.12.2023 Есть ли какая-то польза от подведения личных итогов года? И почему это нужно делать именно сейчас? vesti22.tv

В Барнауле стартовал проект «Зимний дворовый инструктор» 08.12.2023 Это возможность научиться кататься на лыжах, играть в хоккей или в футбол на снегу для всех желающих, не зависимо от уровня физической подготовки. vesti22.tv

Не лицом, а на бок. Алтайский травматолог рассказал, как правильно падать на лёд 24.12.2021 В случае потери равновесия приземляться нужно максимально плоско – так шанс сломать палец или руку будет ниже Фото: pixabay.com Зимой лучше выбирать обувь с нескользящей…