Один из них – яблоки
Ученые назвали четыре продукта, которые действуют как жиросжигатели. Когда они усваиваются, то организм активно расходует жир для производства энергии, сообщает “МедикФорум”.
Первый продукт – это острый перец. Вещество под названием капсаицин, которое содержится в специи, снижает аппетит и ускоряет обмен веществ. Поэтому ученые советуют активнее перчить свои блюда.
Материалы по теме:
