Немецкий специалист рассказал, как избавиться от жира на животе

Прием пищи вечером нисколько не вреднее, чем утром, утверждает спортсмен, персональный тренер и управляющий мюнхенским фитнес-центром Озгюр Гюнес.

“Вашему организму все равно, когда он получает пищу, — цитирует слова специалиста “Лента.ру”. — Чтобы похудеть, надо соблюдать дефицит калорий”.

Материалы по теме:

Как питаться, чтобы похудеть: известный бодибилдер поделился профессиональным секретом - KP.Ru 10.04.2022 Совершенно необязательно питаться одними яйцами и куриными грудкамиФото: Олег УКЛАДОВЧем ближе лето, тем люди все чаще задумываются о том, чтобы похудеть или накачаться - в…

Врач: отказ от завтрака сокращает продолжительность жизни 31.01.2022 Врач-кардиолог, академик РАН Юрий Беленков в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказал, какие вредные привычки сокращают продолжительность жизни. Выпуск доступен на…

Доктор назвала лучшие продукты для похмельного утра 14.12.2021 Есть три продукта, которые можно назвать лучшими в борьбе с похмельем. Неожиданно, но это яйца, бананы и кока-кола. Яичница. Завтрак. CC0 Британский врач Зои Уильямс объяснила, что есть научная…

Список залов, где можно получить налоговый вычет 15.12.2021 Минспорт края опубликовал утвержденный список фитнес-центров, посещая которые можно получить налоговый вычет. Ранее организации подали заявки на участие. В список вошли 37 залов (см. в…

Раскрыт быстрый и правильный способ похудения к лету 22.05.2021 Секретом поделилась диетолог Алена Барредо. Фото: pixabay.com До лета остается все меньше и меньше времени. И многие люди ищут любые способы похудеть. Диетолог Алена Барредо в…